Poseidon-Lebensstilwoche „Achtsam leben – Das Leben gelingen lassen“ Mai 2023

Referent: Prof. Dr. Erich Wühr

Termin: 14. bis 19. Mai 2023
Seminarort: Poseidon-Gärten (Thermen) auf Ischia (Italien)

Im Preis enthalten sind

  • täglich Eintritt in die Poseidon-Gärten für eine Person
  • Begrüßungscocktail am Sonntag
  • täglich Qigong-Übungen und gemeinsamer Badegang (noch bevor die Thermen für die normalen Gäste öffnen)
  • Vorbereitungs- und Workshopmaterialien
  • täglich drei Stunden Workshop
  • täglich 40 Minuten physiotherapeutische Behandlung mit Matrix-Rhythmus-Therapie o.ä.
  • Weingrotten-Abend am Mittwoch
  • Abschiedsdinner am Freitag

Mit der Anmeldung erhalten Sie eine ausführliche Reiseinformationen, mit deren Hilfe Sie Ihre An- und Abreise stressfrei planen und organisieren können.

1.280,00  inkl. MwSt.

inkl. MwSt (in Deutschland versandkostenfrei)

Eindrücke der Lebensstilwoche

Bei der Poseidon-Lebensstilwoche geht es weniger um medizinische Fachvorträge, als vielmehr um Ihre Erholung, Gesundheit und Lebensqualität als Teilnehmer. Prof. Dr. Erich Wühr führt seit Jahren Gesundheitscoachings in Bad Kötzting für Bürger und Gäste der Stadt und der Region durch – das so genannte IGM-Lebensstilprogramm SINOCUR. Mittlerweile wurden zwei Studien abgeschlossen und wir wissen, dass dieses Programm sehr wirksam die Gesundheit und Lebensqualität der Teilnehmer steigert. Gerne schicken wir Ihnen bei Interesse die entsprechenden Veröffentlichungen zu.

Wichtig war bei der Planung der Poseidon-Lebensstilwoche, die Teilnehmer nicht mit zu vielen Trainingsangeboten zu überfordern und auch den regenerativen und erholsamen Aspekt der Woche genügend zu betonen:

  • Es geht zwar schon früh morgens um 7.30 Uhr los mit gemeinsamen Qigong-Übungen und einem Thermal-Badegang, aber dann wird bis 10.30 Uhr genügend Zeit sein für ein entspanntes Frühstück oder einfach nur erholsame Ruhe.
  • Von 10.30 bis 12.00 Uhr ist täglich ein Workshop geplant, in dem Sie miteinander an Ihrer Achtsamkeit und damit an Ihrer Lebensqualität arbeiten.
  • Von 12.00 bis 16.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung, wobei in dieser Zeit jeder Teilnehmer 40 Minuten physiotherapeutische Behandlung (Matrix-Rhythmus-Therapie o.ä.) durch die Poseidon-Therapeuten genießen kann (täglich).
  • Von 16.00 bis 17.30 Uhr ist dann wieder eine Workshop-Sitzung geplant.
  • Natürlich werden wir auch die Geselligkeit hochhalten mit einem Weingrotten-Abend am Mittwoch und einem Abschiedsdinner am Freitagabend.

Termin: Sonntag, 14. Mai 2023 (Beginn abends um 18 Uhr mit einer Begrüßungsrunde) bis Freitag, 19. Mai 2023 (Ende am Freitagabend mit einem Abschiedsdinner)

Seminarort: Poseidon-Gärten auf Ischia www.giardiniposeidon.it

Referent: Prof. Dr. Erich Wühr

Bei Fragen zur Poseidon-Lebensstilwoche wenden Sie sich jederzeit gerne an den Referenten unter ewuehr@verlag-systemische-medizin.de oder an die Verlagsmitarbeiter unter info@verlag-systemische-medizin.de 

Teilnehmerstimmen

“Ich habe mich zur Lebensstilwoche angemeldet, um die Verhältnismäßigkeit von Anspannung und Entspannung auch im Alltag durch tägliche Übungen in meinem Bewusstsein zu festigen. Meine Erwartungen, mich von meiner Alltags-Anspannung zu lösen und mit einer Menge an positiven, gesundheitsfördernden Erkenntnissen nach Hause zurückzukehren, haben sich absolut erfüllt. Ich konnte die Erkenntnisse des Seminarleiters und der übrigen Teilnehmer zu meinen zu addieren und von diesem Erfahrungszuwachs profitieren.”

- Teilnehmerin der Lebensstilwoche 2021

“Ich habe bereits mehrmals an der Lebensstilwoche teilgenommen. Aus früheren Teilnahmen, Erfahrungen und Erlebnissen kenne ich die positive Wirkung der Lebensstilwoche. Eine Teilnahme stand daher außer Frage! Meine Erwartungen, dass mir die Woche für meinen Alltag hilft, mich stärkt und meine Gesundheit fördert, haben sich wie immer erfüllt. Für meinen Alltag nehme ich hauptsächlich die Methodik der “Vagus-Atmung”, die Qigong-Übungen sowie das Lebensmotto “Heitere Gelassenheit” mit.”

- Teilnehmerin der Lebensstilwoche 2021

1 review for ICM–Yang Sheng: Die Coach-Ausbildung

  1. Eva Brunnhuber-Wabnig

    Umfassende Ausbildung in mehreren Bereichen, ergänzt meine Praxis für P. Hess Klangmassage perfekt

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