Bernot, Johannes; Hellwig-Lenzen, Andrea; Nichterl, Claudia; Schramm, Helmut; Tetling, Christiane

Kopfschmerzen und Migräne

Gesund leben mit Chinesischer Medizin

Leseprobe

Auflage: 1
2019
Seiten: 160
Klappenbroschur

ISBN: 978-3-96238-128-8

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Überblick

Yang Sheng. Die Kraft in mir | Band 5

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden bereit, um Kopfschmerzen und Migräne selbst zu behandeln. Die vorgestellten Techniken beschränken sich nicht nur auf die Linderung von akuten Beschwerden, sondern bekämpfen auch tiefer liegende Ursachen - damit Sie den Kopf wieder frei bekommen.

Details

In diesem Buch finden Sie unter anderem:
• Maßnahmen zur langfristigen Beseitigung der Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne
• Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
• Rezepte für Tees gegen akute und chronische Schmerzen
• Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

In Kooperation mit dem Oekom Verlag und zusammen mit einem erfahrenen AGTCM-Autorenteam hat unser Verlag diese Ratgeberreihe entwickelt. Die Leser sollen dazu ermutigt werden, aktiv zu werden und ihre ureigenen Kräfte zu entdecken, sie zu pflegen und gezielt zu fördern. Jeder Band enthält leicht umsetzbare Anleitungen zu Ernährung, Bewegungsübungen und Akupressur. Selbsttests und Checklisten helfen bei der Umsetzung der einzelnen Maßnahmen. Jeder Band stellt einen bestimmten gesundheitlichen Gefährdungsbereich in den Mittelpunkt. Bereits erschienen sind die Bände „Gesund leben“, „Wunschgewicht“ und „Heuschnupfen“, „Kopfschmerzen und Migräne“, „Grippe und Infekte“ sowie "Wechseljahre und Menopause".